Что сделать, чтобы не умереть с похмелья в Новый год

1332

В преддверии новогодних праздников, и многочисленных выходных не стоит забывать о том, что злоупотребление алкогольной продукции, может привести к тяжелым заболеваниям, начиная от отравления, заканчивая болезнями сердечно-сосудистой системы и печени.

Хорошо отметив новогоднюю ночь, с утра очень сильно болит голова и тошнит, определенно, у вас похмелье. Похмелье, очень болезненное состояние вашего организма, тошнота, рвота, головокружение, ужасные головные боли, боли в желудке, слабость, все это его признаки.

Похмельный синдром, это реакция организма, на отравление алкогольными продуктами и ядами. Первое что нужно начать делать, это пить больше воды, чтобы вывести опасные токсины из организма, которые образовались в крови от распада алкоголя. Токсины с помощью пота, попадают на поверхность кожи, поэтому обязательно нужно принять теплый душ. Ни в коем случае нельзя принимать горячую ванну или баню, это опасно для сердечно-сосудистой системы, и может привести к остановке сердца.

Чтобы избавиться от сильной головной боли, лучше выпить обезболивающие. Обязательно, нужно покушать горячего и жирного бульона, ведь жиры очень хорошо расщепляют алкоголь. Также немного приведет в чувства сильно сладкий горячий чай с лимоном или просто съесть фрукт, содержащий витамин С.

Чтобы избавиться от болей в желудке, необходимо принять различные абсорбенты, это может быть панкреатин, активированный уголь, но лучше всего это выпить энтеросгель.

Также хорошо поможет прогулка по свежему воздуху. Ни в коем случае нельзя с похмелья, заниматься тяжелыми физическими нагрузками, употреблять с утра спиртные напитки, терпеть головную боль.

Самый лучший способ борьбы с похмельем, это перестать злоупотреблять алкоголем, но если повод выпить серьезный, такой как Новый год, то необходимо заранее подготовить свой организм, перед алкоголем.

До начала застолья, нужно выпить несколько таблеток любого абсорбента, например панкреатина, таблетки, пить строго по инструкции. Не надо смешивать алкоголь, или понижать градус. Так как в новогоднюю ночь не обойтись без шампанского, то лучше начать с него, а потом уже выбрать один алкогольный напиток и всю праздничную ночь употреблять исключительно его. А чтобы не было никакого похмельного синдрома, можно просто отметить Новый год без алкоголя, например, приготовить различные безалкогольные коктейли.